بهترین زمان مصرف چای ماسالا: بهترین زمان برای نوشیدن این چای، حدود ساعت ۴ بعدازظهر است که انرژی فرد افت کرده و نیاز به دوپینگ انرژی دارد. عوارض مصرف زیاد چای ماسالا: زیاده‌روی در مصرف چای ماسالا، خطر ابتلا به بیماری‌های متعدد از جمله بی‌خوابی، اضطراب و خستگی را به‌خاطر کافئین موجود در این نوشیدنی افزایش می‌دهد. همچنین، مصرف زیاد آن می‌تواند منجربه نارسایی کلیه شود. به دلیل وجود زنجبیل در این چای، افرادی که مستعد فشارخون پایین یا قند خون پایین هستند یا از داروهای رقیق‌کننده خون استفاده می‌کنند، بهتر است مصرف خود را محدود کنند. البته سایر ادویه‌های موجود در چای ماسالا نیز در فهرست موارد مورد احتیاط هستند که باید نسبت به مصرف آن‌ها هوشیار بود. به‌عنوان مثال، جوزهندی اگر بیش‌ از حد مصرف شود، می‌تواند باعث توهم شده یا دارچین می‌تواند منجر به آسیب کبدی، ایجاد زخم‌های دهانی و کاهش قند خون شود. درمجموع، طبع بسیار گرم این نوشیدنی ایجاب می‌کند افراد گرم‌ مزاج در مصرف آن احتیاط کنند. علاوه ‌بر این، این چای برای زنان یائسه که دچار گرگرفتگی می‌شوند نیز مناسب نیست. افرادی که دچار عدم تحمل لاکتوز هستند نیز ممکن است با نوشیدن این دمنوش دچار حالت تهوع، گرفتگی معده، نفخ، گاز و اسهال شوند. همان‌طور که می‌دانید، چای سیاه حاوی مقادیری از کافئین است و مصرف بیش از اندازه کافئین، می‌تواند اثرات منفی بر بدن انسان داشته باشد. این عارضه معمولاً خود را به شکل حالت تهوع و بی‌حسی در بدن نشان می‌دهد که با مصرف کمی آب، شیر یا آب پرتقال می‌توان آن را رفع کرد. علاوه بر این، از آنجا که ادویه‌های موجود در ترکیب چای ماسالا بسیار متنوع است، توصیه می‌شود زنان باردار تا حد امکان از مصرف این نوشیدنی اجتناب نمایند، زیرا موجب بر هم خوردن تعادل هورمونی بدن آن‌ها می‌شود. چای ماسالا اغلب با داروهایی مانند: هپارین، کوآمیدین، کلوپیدوگرل و داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مثل NSAID، ایبوپروفن و ادویل تداخل دارویی ایجاد می‌کند و می‌تواند باعث کاهش تأثیر آن‌ها شود یا کاملاً اثرشان را از بین ببرد. به همین جهت اگر از داروهای گفته ‌شده استفاده می‌کنید، توصیه می‌شود پیش از قرار دادن چای ماسالا در رژیم غذایی خود با پزشکتان مشورت کنید.